Síndrome de Burnout no Brasil atinge 30% dos trabalhadores
Especialmente presente em situações que demandam elevada responsabilidade ou competitividade descompensadas, Síndrome de Burnout no Brasil adoece mente e corpo dos trabalhadores
Devido à sobrecarga de trabalho, a Síndrome de Burnout é um transtorno psicológico que se manifesta por meio da sensação de exaustão e esgotamento energético. Isso se dá pelo desequilíbrio na relação entre as pessoas e suas atividades profissionais.
De acordo com um levantamento da International Stress Management Association (ISMA), a Síndrome de Burnout no Brasil aumentou tanto que agora o país ocupa o segundo lugar em número de casos, ultrapassando países como Estados Unidos e Alemanha. Os estudos conduzidos pela ISMA-BR revelam que 30% dos profissionais brasileiros sofrem da Síndrome.
Alto volume e/ou horas de trabalho, insegurança, inexistência de apoio nas tarefas, assédio, falta de clareza das funções e pouca independência na gestão do trabalho são causas pontuadas pela European Agency for Safety and Health at Work para que a Síndrome de Burnout aconteça.
Sintomas e tratamento para Burnout
Dentre os sintomas da Síndrome de Burnout, estão a impaciência e irritabilidade, dificuldade de concentração e memorização. A falta de energia generalizada, alteração do apetite, diminuição da libido, distúrbios do sono, fadiga física e dores no corpo também são alertas. É o que indica o Guia Prático sobre a Síndrome de Burnout, publicado pelo Ministério Público do Estado do Piauí.
O ebook ainda apresenta um mapeamento de como a estafa mental se expande conforme o esgotamento profissional vai ocorrendo. A ferramenta mostra três grandes degraus, como se fossem fases, que indicam em qual grau de cansaço pelo trabalho a pessoa se encontra.
Quanto ao diagnóstico, o psicólogo e cofundador da Eurekka, Luiz Eduardo Barcellos Rodrigues, compartilha que leva-se em consideração um histórico do paciente quanto ao seu envolvimento profissional e realização pessoal no trabalho.
“Quando a pessoa, exercendo sua profissão, demonstra não ter energia suficiente para atender a determinadas demandas prolongadamente, se isola por conta de atritos e compartilha que sente que foi além dos limites do corpo e mente, não sendo nem ao menos reconhecida, é hora de buscar ajuda médica”.
Luiz Barcellos
Luiz ainda reforça que a Síndrome de Burnout, quando não contida e tratada com terapia, tende a “causar danos nas mais diversas áreas da vida”. Isso porque, segundo ele, o cansaço e a falta de ânimo começam a afetar toda a rotina do dia, complicando as mais diversas tarefas.
Assim, engana-se quem acredita que o Burnout prejudica somente o estado mental do trabalhador. Os médicos da Eurekka alertam que a Síndrome também ataca o corpo físico da pessoa. Alergias, irritações na pele, queda de cabelo, problemas cardiovasculares, desregulações gastrointestinais são alguns dos “avisos” do corpo de que algo está errado.
Saiba mais: Quando fazer terapia? 4 sinais de que pode estar na hora
Teste de Síndrome de Burnout
O Teste de Síndrome de Burnout elaborado pela Eurekka contém 10 perguntas sobre emoções e percepções envolvendo seu trabalho atual. Basta responder atentamente de acordo com a frequência que elas acontecem.
O resultado é sigiloso e não serve como um diagnóstico oficial, sendo apenas um guia para indicar um possível alerta. Você pode fazer o Teste de Síndrome de Burnout rapidamente, e logo será calculada a intensidade do estresse do trabalho
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